作者:理查.羅爾 譯者:出版社:啟示
默觀,是一種面對生命的全新態度!如何面對人生的各種低潮與困境,也不知道該如何走下去。其實,除了對抗與逃避,我們還有第三條道路可以選擇──默觀之路。默觀之路不是否認和丟棄,而是承認、尋回我們的陰影和苦難,接受現實生活中發生的一切,並且活出現實。唯有如此,才能帶來意識的改變和心靈的轉化,得到真正的平靜與自由。